jak zrobic

No to trzeba było badania zrobić, dziwne podejście masz. Piramidka wina nie ma sensu daj stała dawke jak cos. Napisz dokładnie co idzie i w jakiej ilości. Czyli robisz odblok w tym momencie a nawet nie badales hormonów które na bank były wyj**ane i uniemozliwia Ci odblok hmmm. Jaki był ogólny zamysł wprowadzenia sermow i masz na myśli clom czy [...]

[...] nie są intensywne ani umysł nie pracuje normalnie. Wracam do tego co było- HCLF. Może redu potrwa miesiąc dłużej, ale przynajmniej zrobię je czując się dobrze i ćwicząc tak jak lubie- intensywnie. Także do końca marca: 1.Omlet- 70g płatków, 10g WW z owoców, 2 jajka, 40g WPC 2,3,5- Ryż 75g, filet 200g, warzywa 4. Płatki 70g, 10g WW z owoców, [...]

[...] już pisałem nie mogę mieć dłuższego cykl niż te 8-9 tygodni, -"Nie ma sensu ładować tyłu środków na takim krótkim cyklu. Chcesz zrobić redukcję to daj test tren i t3 potem jakniz zrobisz formę mozesz zamienić tren na wino które Cię ubije i wysuszy" jakie ilości tego t3? jak to rozłożyć, jaka przerwę pomiędzy cyklami? -"W tym sporcie na efekty [...]

jak masz możliwość nie kupuj nic do ławki, będziesz musiał wszystko rozbierać zakładać jak będziesz chciał potrenowac. Nie kupuj ławki ze stojakami, kup samą ławkę i stojaki, modlityewnik zbędny, spokojnie mozna bez niego się obejśc, kratownica chyba za krótka jest by zrobić wiosło pólsztangą

Wczoraj nogi: 1. Siady 8s 2. Uginanie 6s 3.Wyprosty 6s 4. Łydki 6s Dziś klatka plecy: 1. Płaska + ściąganie podchwytem 5s 2. Skos górny sztangą+ ściąganie V na górnym wyciągu 4s 3. Skos dolny + wiosłowanie 4s 4. Wyciskanie chwytem młotkowym na maszynie 4s + narciarz linkami + 30min cardio. Szybkie treningi. Dieta: 1. Omlet- marchewka, 70g [...]

krzykacz-jak to wyglada z tymi lekami na nadcisnienie przy SAA,trzeba je brac cały czas ? Czy jak odstawie leki to cisnienie automatycznie znowu skoczy w góre?Czy sa jakies przeciwskazania/skutki uboczne brania długotrwale np.Prestarium bo narazie nie mam zamiaru schodzic z SAA a z tym cisnieniem musze cos zrobic.

ja od pewnego czasu używam erytrytolu jako słodzika i bardzo polecam :) ma minusy takie że np próbowałem zrobić czekoladę z oleju kokosowego i karobu to niestety w tłuszczu sie nie rozpuszcza :) ale nie probowalem opcji ktora kiedys zrobilem - na bardzo bardzo mocno rozgrzana patelnie wrzucilem erytrytol i w sekundzie zamienil się w stan płynny, [...]

[...] tłuszczy. I nie byłym w stanie wepchnąć w siebie tyle żarcia żeby dojść do tych 3300 kcal czyli 550 kcal mniej niż wychodzi z kalkulatora zapotrzebowania. Pytanie tylko dla jakiej wagi powinienem liczyć zapotrzebowanie? Dla 120 kg czy może dla 95 do których chce zejść.? Jeżeli chodzi o BF to z pomiaru, który miałem robiony ok. miesiąc temu, [...]

[...] na palce stojąc - 3 x 15 110.5kg x15 x15 x15 Mocy i siły starczyło tak naprawdę tylko na pierwsze trzy ćwiczenia. Siady dość fajnie, podciąganie już ciężko, ale nadal jakoś idzie, wyciskanie hantli również na plus. Po tym wszystkim ( o dziwo ! %-) ) wskoczyła już całkiem fajna pompa na łapy, a barki i tricepsy były już troche zajechane po [...]

[...] lub nie, ale musiałem się sporo umordować i trzymać diete żeby osiągnąć to co mam nawet teraz.. bo 15 kg przytyłem trzymając diete i ostro ćwicząc ale dalej wp*****lam jak szalony a nie chce iść nie moge pokonać granicy 80kg dlatego w końcu zgodziłem sie sięgnąć po tescia.. do tej pory tez nie chcialem ale się złamałem na 1 cykl :D i mytant [...]

Właśnie tak jak mówisz i tak jak będę chciał to wezmę dlatego wolę to zrobić z głową.. Naprawde dzięki wielkie za odpowiedź ;) z odblokiem wszystko jasne a doradzisz cos jeszcze w sprawie suplementacji? żeby były mniejsze spadki to kreatyna tak? tylko kiedy z nią wjechać? Odrazu po zakończeniu hcg? Ponadto wyposażyłem sie jeszcze w bcaa, białko, [...]

[...] przy htz przy 1,5 roku żadnego odbloku nie miałem ,czym dużej będę off na hormonach to będzie mi później trudniej odblokować i odzyskać płodność czy jak bym na htz był jeszcze z rok to nie będzie problemu z odblokiem itd vxy to co chcę zrobić mija się z celem ? .Bo dużo czytam i słyszę wtedy [...]

Dziś miał być off, ale rano udało się zrobić tabatę i brzuch :-) Dieta jak w dzień bez treningu. Trening: Obwód 20/10s, 5x całość: 1. Dumbell Squat 2. Battling Rope 3. KB Press 4. Box Jump 5. Pull ups 6. KB Swing 7. Sit ups 8. Bosu Push ups Potem brzuch, 2 obwody po 5min 1. Brzuszki 15 + Russian twist 40 2. Unoszenie nóg 30 + Spięcia na skos 20 [...]

[...] z zona o dziecko i w sumie te badania zrobiłem tez pod swoja płodność. Jeśli chodzi o płodność to tymi badaniami możesz się podetrzeć (: tylko badanie nasienia żeby wiedzieć jak się sprawy mają. Jeśli planujesz dzieciaka to lepiej się wstrzymaj z saa, zròb co masz zrobić i ogień bo z płodnością na cyklu bywa ròżnie. Jeśli upierasz się przy cyklu [...]

Jak pijesz okazyjnie małe ilości, to nie widzę specjalnego sensu w wliczaniu tego. Jednak możesz zrobić jak Ci wygodnie.

Czyli jak poczuje cos w sutach to dac tamox i potem symex wrzucic bazujac na badaniach a jak poczuje inne sajdy od estro to bez tamoxa zrobic badania i jechac symex? A co myslicie o prpvironie na cyklu z cypka

Kosa powiadasz? Clenbuterol, ale nie polecam stosować przez amatorów, jedynie pod nadzorem medycznym, plus nie wiem nawet obecnie jak wygląda sprawa legalności :P Niemniej lepiej zrobić sobie jakiś dobry stack bezpieczniejszych substancji. Skutecznym stackiem był ECA (Ephedrine, Caffeine, Aspirin), ale nie wiem również jak obecnie sprawa wygląda z [...]

Kosa powiadasz? Clenbuterol, ale nie polecam stosować przez amatorów, jedynie pod nadzorem medycznym, plus nie wiem nawet obecnie jak wygląda sprawa legalności :P Niemniej lepiej zrobić sobie jakiś dobry stack bezpieczniejszych substancji. Skutecznym stackiem był ECA (Ephedrine, Caffeine, Aspirin), ale nie wiem również jak obecnie sprawa wygląda z [...]

Panowie jak już mam przedłużyć cykl to nie lepiej żebym w ostatnim tygodniu jak bije propa to zacząć bić hcg ? Kiedy zrobić badania estradiolu ?

Panowie jak już mam przedłużyć cykl to nie lepiej żebym w ostatnim tygodniu jak bije propa to zacząć bić hcg ? Kiedy zrobić badania estradiolu ? Badania e2 zrob przed wejsciem na HCG